Misschien vind je het doodeng om een sollicitatiegesprek in te gaan. Breekt het zweet je al uit bij het idee een presentatie te moeten houden. Ga je hyperventileren als je moet spreken voor een groep. Geloof me, je bent niet de enige. Maar ja, is daar wel wat aan te doen? Zenuwen, zweten, trillen, gaat dat niet buiten jouw controle om? Nee, kan ik je geruststellen. Gelukkig niet. Via vragen, praktische oefeningen en tools gaan we samen aan de slag.
Via geleide en vrije visualisaties stimuleren we je verbeelding. We gaan niet aan de slag met wat er allemaal fout kan gaan, maar juist met hoe het ánders kan. Met hoe jij het liefste zou willen dat het gaat. En dat tot in de kleinste details. Door je dit alsmaar voor te stellen en te visualiseren, opnieuw en opnieuw, worden er nieuwe verbindingen gemaakt in je hersens. Hoe vaker je deze positieve gedachtesporen ‘bewandelt’ hoe eerder je vaan deze wandelpaden ombouwt tot grote snelwegen. Dat heet de plasticiteit van je brein. Je brein is maakbaar. Oude paden kunnen worden afgebroken en nieuwe wegen komen ervoor in de plaats. Ik help je erbij een plan te visualiseren. Te bedenken hoe jij het allemaal wilt. Vervolgens coach en train ik je net zolang tot dat je positieve plan het gaat winnen van je irrationele angsten. We zorgen dat jij in charge komt. Niet bang bent, maar vastberaden. Dat jij de controle hebt, en niet je bibberende knieën. Dat het gaat zoals jij het wil.
