Alleen al door positievere gedachtes toe te laten, train je je brein om positiever te reageren. Je focust minder op wat er niet goed gaat, maar juist op wat al wel goed gaat. Wat gewoon nog nét wat beter kan. We stellen samen je doelen, hoe concreter hoe beter. We zoeken de balans tussen uitstellen en te streng zijn. Tussen even extra pushen en dan weer tevreden achterover leunen.
