Dat hangt heel erg af van jouw hulpvraag en doel. In sommige gevallen biedt één sessie al alle antwoorden die je zocht. Meestal zullen er echter meerdere sessies nodig zijn. Dan kun je denken aan aantallen als 1-3-5-10-20. Discipline is een heel belangrijke tool op weg naar gedragsverandering en daarin kan ik als coach veel voor je betekenen. Soms spelen er ook meerdere dingen tegelijk en hebben we daarom wat meer tijd nodig. Sommige mensen willen graag iedere week afspreken, andere maar 1 of 2 keer per maand. We maken samen een plan en stemmen dat helemaal af op jouw wensen en behoeftes.
