Hoe je voelt, beïnvloedt hoe je overkomt. Hoe je overkomt, wordt weer beïnvloed met hoe je klinkt en hoe je staat. Houding en stemgebruik zijn essentieel. Voor je eigen zelfvertrouwen, maar ook voor de indruk
Ontspannen is een kunst. Echte, diepe ontspanning is niet voor iedereen weggelegd. Er is geduld voor nodig. Tijd voor jezelf. Weg van alle hectiek. Zeker in deze roerige tijd van Corona en thuiswerken, is het
Misschien vind je het doodeng om een sollicitatiegesprek in te gaan. Breekt het zweet je al uit bij het idee een presentatie te moeten houden. Ga je hyperventileren als je moet spreken voor een groep.
