
Ademhaling en Visualisatie bij Faalangst
Vind je zelfvertrouwen en overwin je zenuwen
Breekt het zweet je uit als je een presentatie moet houden, een sollicitatiegesprek misschien? Of gewoon als je je team of een collega ergens op aan wil spreken?
Met mijn achtergrond als zangeres heb ik jarenlange ervaring met zenuwen en spanning. Audities. Concerten. Concoursen. Heerlijk om te zingen voor een publiek, maar soms ook doodeng. Gelukkig heb ik praktische tools geleerd om je ademhaling te leren beheersen en die deel ik graag met je. Ook doen we visualisaties, werken we aan je lichaamshouding en stemgebruik. Iedere persoon is anders, iedere hulpvraag ook. Daarom is iedere coaching op maat.
Ook jongeren vanaf 12 jaar zijn welkom voor coachings.